O que é bulking e quando fazer?
Entenda o que é bulking, como fazer corretamente e descubra o momento ideal para aplicar essa estratégia com as dicas da V4 Academia. O bulking é um dos temas mais comentados no universo fitness, especialmente entre quem deseja ganhar massa muscular de forma consistente e saudável. Mas, apesar de popular, ainda gera muitas dúvidas sobre […]