Treino funcional: saiba o que é e entenda por que faz tanto sucesso
Descubra o treino funcional, a tendência que está mudando o mundo fitness; entenda como essa modalidade trabalha o corpo, preparando-o para os desafios do dia a dia e promovendo saúde, equilíbrio e resistência Atualmente, ao entrar em uma academia ou estúdio de treinamento, é cada vez mais comum encontrar espaços dedicados exclusivamente ao treino funcional. […]