Elíptico ou esteira? Saiba qual fazer
Descubra as diferenças entre elíptico e esteira, explorando os benefícios e características de cada equipamento. Saiba qual é o melhor para suas metas de condicionamento físico e saúde O mundo do fitness está repleto de opções quando se trata de equipamentos para exercícios cardiovasculares. Entre os mais populares, encontramos a esteira e o elíptico, cada […]