Exercícios físicos no verão: quais cuidados é preciso ter?
Descubra quais são os principais cuidados que deve ter ao realizar exercícios físicos no verão A chegada do verão, para muitas pessoas, representa um novo ciclo, que muitas vezes está associado à prática de exercícios e atividades físicas, seja em locais fechados, como em academias, como em espaços abertos. Afinal, o calor do verão é […]